Er zijn diverse soorten psychotherapie: individueel, groep, partner- en relatietherapie, en gezinstherapie. Ook wordt er vanuit verschillende theoretische stromingen gewerkt.

Het is afhankelijk van de opleiding en affiniteit van de hulpverlener welke behandeling vanuit welk referentiekader er geboden wordt. Het hangt ook samen met de klachten en hulpvraag welke behandeling het beste aansluit.

Ik behandel voornamelijk vanuit het psychodynamisch denkkader. Sombere of angstige gevoelens, of terugkerende patronen in het leven, hebben bijna altijd te maken met gevoelens, gedachten en herinneringen aan vroegere situaties of belangrijke verhoudingen in uw leven.

Psychotherapie bestaat uit het proberen te begrijpen van gevoelens, het nadenken over gedachten of het opnieuw doorleven van situaties van vroeger. Soms bestaat behandeling uit het oefenen van ander gedrag. We bepalen samen in de behandeling waar het accent moet liggen.