U kunt zich telefonisch bij mij aanmelden. Na een kosteloos telefonisch oriëntatiegesprek – om te beoordelen of ik u iets kan bieden – volgt eventueel een intake. Na afloop bespreek ik met u de bevindingen en of ik een aanbod kan doen. Bij geen passend aanbod denk ik mee over een adequate verwijzing.

Na telefonisch contact kan een intake gepland worden. In een aantal gesprekken onderzoek ik samen met u de aard en betekenis van uw klachten. We bespreken wat u angstig maakt of waar u somber over bent, of we onderzoeken welke patronen steeds terugkeren.

Ik formuleer samen met u een diagnose – een gedachte over waar u last van heeft en hoe dat zou kunnen komen. Ten slotte stellen we een behandelcontract op met afspraken over uw behandeling.

Ik behandel voornamelijk vanuit het psychodynamisch denkkader. Sombere of angstige gevoelens of terugkerende patronen hebben bijna altijd te maken met gevoelens, gedachten en herinneringen aan vroegere situaties of verhoudingen.

Psychotherapie bestaat uit het begrijpen van gevoelens, nadenken over gedachten of het opnieuw doorleven van vroegere situaties. Soms bestaat behandeling uit het oefenen van ander gedrag. We bepalen samen waar het accent moet liggen.

We maken afspraken over de frequentie, de duur en de evaluatie. Over het einde van de behandeling maken we in overleg een plan.